Outubro Rosa: 5 ações para prevenção do câncer de mama

prevenção do câncer de mama

Há muitas formas para prevenção do câncer de mama. E prevenir é a melhor maneira de diminuir o número de óbitos pela doença. Por isso, foi criada a campanha Outubro Rosa, que faz um alerta sobre a importância da conscientização e de manter os exames atualizados.  Criado na década de 90, a campanha tem alcance […]

Turismo para aposentados: descubra 5 cidades brasileiras

Turismo para aposentados artesanato maceió

Nada melhor do que aproveitar a vida conhecendo novos lugares, principalmente depois de uma vida inteira dedicada ao trabalho e à família. Por isso, o turismo para aposentados continua em alta e com vários destinos interessantes no Brasil. Mas, diante de tantas opções, qual você escolheria para conhecer hoje? Se você está procurando seu próximo […]

Saúde do idoso: 5 exames de rotina necessárias

saúde do idoso consulta médica

Com a saúde do idoso não se brinca. Na terceira idade, o acompanhamento médico é importante e precisa ser feito com periodicidade. Pois, segundo os médicos, há exames essenciais para pessoas acima de 50 anos. Pensando nisso, separamos alguns, neste texto, para expor como a medicina preventiva pode ajudar a evitar doenças.  Conheça a partir […]

Terapia do luto: o que é e como funciona?

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É sempre difícil lidar com a morte de um ente querido e voltar a ter uma vida normal. Afinal, a dor da perda perdura por um bom tempo e precisamos assimilar a situação para depois retomar as atividades normalmente. Mas, como tratamento, existe a terapia do luto.  Apesar de não ser muito conhecida no Brasil, […]

4 hábitos para cuidar da saúde mental no dia a dia

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Muito se fala sobre os cuidados com a saúde física para aumentar a longevidade. Mas você já parou para pensar sobre a importância de cuidar da saúde mental? Com a correria do dia a dia, muitas vezes negligenciamos esse aspecto tão importante de nossas vidas, mas sempre é tempo de mudar e adotar novos hábitos! […]

Como alegrar pais idosos: 4 coisas que você pode fazer por eles

como alegrar pais idosos

Quem tem pais velhinhos sabe como eles têm forte tendência à reclusão, principalmente quando desenvolvem doenças crônicas que surgem com a idade. Por isso, saber como alegrar pais idosos é importante para a saúde mental deles. Se você quer ficar por dentro de dicas para deixar seus pais mais alegres, continue lendo este post! Abaixo, […]