Entenda a importância da terapia para o seu bem-estar

importância da terapia

Fazer terapia ainda é um tabu para muita gente. Muito dessa desconfiança se dá devido à vergonha de procurar ajuda ou por concluir, de forma errônea, que o processo é algo reservado para aqueles que possuem transtornos mentais. Por isso, visando a esclarecer os fatos, o texto de hoje traz à luz o assunto, mostrando […]

Setembro Amarelo: entenda como surgiu o movimento e qual sua importância

setembro amarelo

Uma realidade crescente, inconveniente e assustadora. O Setembro Amarelo é um movimento mundial que busca alertar e conscientizar a população sobre o aumento dos casos do suicídio em todo o mundo. Dessa forma, é possível educar as pessoas para que haja uma maior prevenção e, consequentemente, diminuição dos números dos casos.  Quer saber mais sobre […]

Terapia do luto: o que é e como funciona?

terapia do luto

É sempre difícil lidar com a morte de um ente querido e voltar a ter uma vida normal. Afinal, a dor da perda perdura por um bom tempo e precisamos assimilar a situação para depois retomar as atividades normalmente. Mas, como tratamento, existe a terapia do luto.  Apesar de não ser muito conhecida no Brasil, […]

Como fazer idosos se sentirem menos sozinhos?

cuidados com idosos

A solidão pode estar presente na vida de qualquer pessoa. No entanto, é nos idosos que esse sentimento é bem mais frequente, podendo, inclusive, interferir em sua saúde mental e física. Por isso, ficar atento aos sentimentos de seus parentes é um dos cuidados mais importantes com os idosos. Felizmente, é possível criar estratégias para […]

Estágios do luto: saiba quais são e como eles se manifestam

estágios do luto

Falar sobre a morte e os estágios do luto não é algo simples. No entanto, para superar a dor da perda de um ente querido, um sonho ou uma perspectiva de vida, é necessário entender cada etapa desse luto. Pois, a partir da compreensão dos estágios da tristeza profunda, é possível entendê-la como um sentimento […]

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