previda - Previda https://previda.net Quem tem previda está seguro em todos os momentos Thu, 20 Jun 2024 13:03:41 +0000 pt-BR hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.4.5 6 motivos para aprender um novo idioma https://previda.net/6-motivos-para-aprender-um-novo-idioma/?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=6-motivos-para-aprender-um-novo-idioma Tue, 05 Mar 2024 19:15:43 +0000 https://previda.net/?p=1779 Além de abrir portas para novas oportunidades profissionais e pessoais, dominar uma língua estrangeira traz uma série de benefícios surpreendentes para o cérebro e para o desenvolvimento pessoal. Confira no texto os seis motivos para começar a aprender um novo idioma hoje mesmo: Melhora a memória Um estudo publicado na revista Science Advances revelou que, […]

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Além de abrir portas para novas oportunidades profissionais e pessoais, dominar uma língua estrangeira traz uma série de benefícios surpreendentes para o cérebro e para o desenvolvimento pessoal. Confira no texto os seis motivos para começar a aprender um novo idioma hoje mesmo:

Melhora a memória

Um estudo publicado na revista Science Advances revelou que, quando o assunto é memória, as pessoas bilíngues, na verdade, podem ser privilegiadas.

Aprender um novo idioma impulsiona a memória e a capacidade cognitiva. O processo de memorizar vocabulário, regras gramaticais e novos padrões linguísticos estimula o cérebro, fortalecendo as conexões neurais e ajudando a manter a mente afiada.

 

Percepção aguçada

Aprender um novo idioma desafia a mente a perceber e interpretar novos sons, padrões de entonação e nuances na comunicação. Isso desenvolve habilidades de escuta e compreensão, tornando-nos mais conscientes das sutilezas da linguagem e das diferentes formas de se expressar.

 

Habilidade Multitarefa

De acordo com uma pesquisa da Universidade Estadual da Pensilvânia, nos Estados Unidos, aprender um novo idioma estimula a flexibilidade cognitiva, impactando positivamente na capacidade do cérebro de lidar com vários fluxos de informações ao mesmo tempo e de forma eficiente.

 

Prevenção do Alzheimer

De acordo com um estudo realizado por pesquisadores na Alemanha, falar mais de um idioma pode oferecer proteção contra a demência e a deterioração cognitiva em idosos. Os neurocientistas acreditam que isso se deve à habilidade das pessoas bilíngues de alternar entre dois idiomas com facilidade, o que pode ajudá-las a aplicar estratégias semelhantes em outras habilidades, como o autocontrole, que podem ajudar a retardar o desenvolvimento da demência mais tarde na vida.

 

Aumenta o Conhecimento da Própria Língua

Ao aprender um novo idioma, também aprofundamos nossa compreensão da estrutura e funcionamento da nossa língua materna. Compreender as diferenças e semelhanças entre idiomas nos permite perceber nuances linguísticas que antes passavam despercebidas, tornando-nos mais conscientes e proficientes em nossa própria língua.

Conhecimento de Novas Culturas e Perspectivas

Compreender um novo idioma se trata também de mergulhar em uma nova cultura e entender diferentes perspectivas de mundo. Ao aprender sobre as tradições, história e valores de uma cultura diferente, expandimos nossos horizontes e nos tornamos mais abertos e empáticos em relação aos outros.

 

Aprenda um novo idioma com o Previdamais

Através do programa Previdamais, o Previda proporciona uma experiência completa e enriquecedora para os clientes e suas famílias. Com uma ampla gama de serviços que abrangem descontos em saúde, educação e lazer.

 

Com o Previdamais, você pode realizar cursos profissionalizantes e aprender novos idiomas em instituições renomadas, com descontos de até 40%. 

 

Conheça mais esse serviço: https://previda.net/previdamais-conheca-o-aplicativo-e-tenha-vantagens-exclusivas/

 

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Você sabe o que é saúde preventiva? Entenda agora! https://previda.net/voce-sabe-o-que-e-saude-preventiva-entenda-agora/?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=voce-sabe-o-que-e-saude-preventiva-entenda-agora https://previda.net/voce-sabe-o-que-e-saude-preventiva-entenda-agora/#respond Wed, 31 Aug 2022 13:00:54 +0000 https://previda.net/?p=1300 Saúde preventiva é uma especialidade de cuidados médicos que podem impactar grandemente na sua qualidade de vida. Saiba como nesse post que fizemos para você! A sua integridade física depende de vários fatores. Ações referentes a alimentação, ciclo do sono, prática de exercícios e cuidados com a saúde mental afetam diretamente como o seu corpo […]

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Saúde preventiva é uma especialidade de cuidados médicos que podem impactar grandemente na sua qualidade de vida. Saiba como nesse post que fizemos para você!

A sua integridade física depende de vários fatores. Ações referentes a alimentação, ciclo do sono, prática de exercícios e cuidados com a saúde mental afetam diretamente como o seu corpo processa e corrige possíveis enfermidades.

Mas existe um aspecto que é imprescindível para a manutenção do seu bem-estar: a saúde preventiva.

Mas o que é saúde preventiva? E como ela impacta minha qualidade de vida?

Procedimentos regulares e preventivos são indispensáveis para rastrear sua saúde, guiando a definição de quais hábitos ideias você precisa inserir na sua rotina e detectando condições médicas em estágios iniciais.

  1. O que é saúde preventiva?

A saúde preventiva é composta por cuidados médicos que você realiza para prevenir ou detectar doenças e condições antes que elas atinjam níveis sérios e que, possivelmente, arrisquem a integridade de vida. 

A saúde preventiva tem se tornado uma das maneiras mais eficientes para diminuir os riscos de desenvolvimento ou atuação indetectável de enfermidades.

Além disso, exames periódicos são importantes para pessoas que possuem fatores de risco.

Determinadas condições médicas presentes em seu histórico familiar, como hipertensão e diabetes podem ter sua presença ou progresso registrado através dessa prática.

Também é possível prevenir ou rastrear o progresso de doenças relacionadas ao estilo de vida, sendo, assim, extremamente importante para a preservação da qualidade de vida. 

  1. Procedimentos preventivos x procedimentos para diagnóstico

Mas, então, o que se classifica como um procedimento preventivo?

Check-ups anuais, hemogramas, imunização, como a vacina contra a gripe, são exemplos de cuidados preventivos.

Também se classificam nesta categoria aferimento de pressão e uma diversidade de exames específicos para o público infantil.

Ainda podem ser caracterizados dessa forma colonoscopias, para pessoas acima de 50 anos, em busca de câncer no cólon e Mamografias anuais para pessoas acima de 40 anos, à procura de anormalidades ou câncer de mama.

E o que são procedimentos para diagnóstico?

São exames que não se classificam como cuidado preventivo, requeridos com fins específicos e, em muitos casos, por especialista, como endocrinologista. 

Testes hormonais, radiografias torácicas, eletrocardiogramas e tratamentos alternativos como fisioterapia são alguns exemplos de exames que não se classificam como práticas de saúde preventiva.   

  1. Quais os benefícios da saúde preventiva?

Conhecimento é uma das ferramentas mais importantes para ter.

Estar ciente da sua situação médica é indispensável para atingir suas metas de saúde, sendo diretamente conectado com as atitudes que você adota em seu estilo de vida, como determinação da sua dieta, plano de atividade física, entre outros aspectos.

A constatação de um quadro de saúde ideal ou a identificação de condições médicas em seu estágio inicial para diminuir seus impactos prejudiciais são os objetivos principais da saúde preventiva. 

Por isso, ela deve ser implementada de maneira periódica, sendo um aspecto importante do seu planejamento anual. 

Você sabia o que era saúde preventiva e sua importância? Você realiza testes periódicos?

Conte nos comentários e não se esqueça de ficar de olho no nosso blog e redes sociais para novidades!

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Como escolher um seguro de vida? Veja 3 dicas! https://previda.net/como-escolher-um-seguro-de-vida-veja-3-dicas/?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=como-escolher-um-seguro-de-vida-veja-3-dicas https://previda.net/como-escolher-um-seguro-de-vida-veja-3-dicas/#respond Thu, 25 Aug 2022 13:00:45 +0000 https://previda.net/?p=1297 O seguro de vida pode cobrir eventos de risco na sua vida e prestar apoio financeiro para seus entes queridos. Selecionar o mais adequado para você é desafiador mas completamente possível! Antes de começarmos, é importante pensar: você sabe o que é um seguro de vida e para quê ele serve? A resposta é simples: […]

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O seguro de vida pode cobrir eventos de risco na sua vida e prestar apoio financeiro para seus entes queridos. Selecionar o mais adequado para você é desafiador mas completamente possível!

Antes de começarmos, é importante pensar: você sabe o que é um seguro de vida e para quê ele serve?

A resposta é simples: o seguro de vida é um serviço contratual que oferece cobertura financeira em situações inesperadas como um acidente, doença, interrupção de renda e auxílio aos dependentes no caso do falecimento do mandatário.

É importante ser destacado que esse é um benefício que, como diz o nome, pode ser desfrutado em vida.

Então, agora que você já sabe o que é um seguro de vida, a pergunta que fica é: Como escolher um seguro de vida?

Uma escolha informada é o ideal: pensar sobre o valor agregado, os benefícios oferecidos, compreendendo a cobertura do seu plano e como ele se alinha às suas necessidades e planejamento.

Todas essas atividades são as regras de ouro para essa decisão.

Esses fatores são categorizados como prioridades ao escolher um seguro de vida, visando a selecionar o plano que se adequa às suas necessidades e prover a seguridade que você deseja.

Então dê uma olhada nas nossas 3 dicas para fazer a escolha certa!

  1. Pense no valor agregado

Pense, antes de tudo, sobre o valor agregado que impacta imediatamente a sua vida, ao contratar o serviço.

O seguro de vida é, antes de tudo, uma forma de seguridade financeira e mental.

Ao obtê-lo, você contará com uma rede de amparo financeiro na sua hora de maior necessidade, assim como seus dependentes.

E, por isso, o serviço transmite uma sensação de maior conforto no decorrer do seu cotidiano, com o conhecimento de que sua situação financeira terá maior chance de recuperação caso ocorra algum evento inesperado.      

  1. Considere a cobertura do plano e seu custo x benefício

Esse, provavelmente, será o fator mais importante no momento da sua escolha. Por que devo adquirir um seguro de vida? O que estarei ganhando em relação ao meu investimento?

Para responder essa questão, é bom refletir que, atualmente, as vantagens associadas a ter esse serviço são muitas em relação aos valores de um plano com boa cobertura.

É importante saber exatamente quais situações e eventos serão cobertas pelo plano contratado.

Os cenários mais importantes a serem considerados são os casos de invalidez e interrupção inesperada de entrada de renda.

 Existe, ainda, o pagamento do benefício aos dependentes, em caso de falecimento dos mandatários, assegurando a integridade financeira dos entes queridos em um momento vulnerável.

Além disso, é importante pontuar que o pagamento do benefício, proporcional ao valor de contribuição mensal, não possui uma finalidade imposta. Ele é realizado pelos beneficiários e fica a critério desses como e onde o montante será gasto.  

  1. Repense suas necessidades periodicamente

É importante reconsiderar as suas necessidades de forma regular. Suas circunstâncias de vida mudam.

Reflita sobre como estão as suas prioridades e responsabilidades de tempos em tempos após a contratação do seguro.

Se o seu planejamento financeiro mudou ou você percebeu a necessidade de adicionar beneficiários, talvez seja o momento de adquirir um plano mais completo para ficar coerente com suas novas necessidades.

E lembre-se: a adição de favorecidos pelo seguro de vida pode ser baseada na sua escolha, sem precisar de uma relação consanguínea.

E aqui vai uma dica extra: escolha um provedor de sua confiança.

Essa é uma dica que serve para tomar qualquer decisão desse grau de importância: selecione o provedor de serviço de sua confiança.

A sua escolha deve ser baseada na qualidade e confiabilidade do fornecedor do serviço, para garantir a disposição da ajuda requerida na sua hora de maior necessidade.

A contratação de um seguro de vida é tão importante por ser, justamente, um serviço que você pode precisar em vida, uma rede de apoio que lhe auxilia em casos inesperados que podem ocorrer no seu cotidiano, como um momento debilitador ou de instabilidade financeira.

Ter essa seguridade representará um grande conforto para você e seus entes queridos. 

 

Você sabia o que era um seguro de vida? O que procurar para escolher o correto para você? Conte nos comentários e não se esqueça de ficar de olho no nosso blog e redes sociais para novidades!

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Como cuidar da saúde mental dos idosos? Veja 3 dicas https://previda.net/como-cuidar-da-saude-mental-dos-idosos-veja-3-dicas/?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=como-cuidar-da-saude-mental-dos-idosos-veja-3-dicas https://previda.net/como-cuidar-da-saude-mental-dos-idosos-veja-3-dicas/#respond Mon, 15 Aug 2022 13:00:14 +0000 https://previda.net/?p=1293 Boa saúde mental é um aspecto importante para a qualidade de vida. Hábitos como atividade física e fortes conexões sociais são vitais para sua manutenção, especialmente na população idosa. Nossa saúde mental afeta como pensamos, sentimos e agimos. Ela impacta nossa autoimagem e a maneira que interagimos com as pessoas ao nosso redor. E, além […]

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Boa saúde mental é um aspecto importante para a qualidade de vida. Hábitos como atividade física e fortes conexões sociais são vitais para sua manutenção, especialmente na população idosa.

Nossa saúde mental afeta como pensamos, sentimos e agimos. Ela impacta nossa autoimagem e a maneira que interagimos com as pessoas ao nosso redor.

E, além disso, como lidamos com os altos e baixos da vida.

Quando progredimos nos estágios da vida e as circunstâncias de vida mudam e, dessa forma, nossa abordagem quanto à saúde mental também pode modificar, necessitando de maneiras positivas de lidar com essas transformações.

Mas qual a melhor forma de cuidar da saúde mental dos idosos? Veja 3 dicas que separamos para te guiar sobre o assunto!

  1. Pratique atividades físicas periódicas

Não podíamos começar essa lista de outra forma, não é mesmo? Essa é uma dica clássica pois funciona.

Comprovados repetidamente por estudos globais, os benefícios decorrentes da prática de exercícios de forma regular abrangem desde a fortificação muscular e óssea até a melhoria de circulação e capacidade pulmonar.

E, indo além dos benefícios físicos, também é fundamental apontar as melhorias que as atividades físicas causam na sua saúde mental.

Dedicar no mínimo 30 minutos por dia para essas práticas pode significar a incidência e instalação de estresse, ansiedade, sentimentos de isolamento e depressão entre idosos.

Para isso, pode ser escolhida uma atividade que engaje o corpo inteiro. O yoga traz benefícios como aumento da energia e melhorias cognitivas como memória, raciocínio e linguagem.

Você também pode optar por uma simples caminhada de pelo menos 30 minutos, que promove resultados como diminuição de estresse, melhorias no sono e na disposição em geral.  

  1. Adote um hobbie

Manter um estilo de vida ativo é essencial para cuidar satisfatoriamente da sua saúde mental. E, para isso, incluir um hobby no seu cotidiano pode ser a resposta que você está procurando.

Ter um hobby significa utilizar seu tempo livre de maneira intencional em uma atividade que lhe dá prazer.

Sendo assim, a inclusão de um hobbie em seu dia a dia pode resultar em aprimoramentos mentais incríveis.

Você pode sentir impactos como aumento de autoestima, uma vez que você se dedica a aprimorar uma atividade e pode medir o seu progresso.

Além disso, a escolha de um passatempo geralmente representa o resgate de um contentamento perdido ou esquecido.

Dessa forma, engajar em uma atividade prazerosa pode colaborar para um fortalecimento na noção de identidade pessoal, ligando-se diretamente com questões como autoestima e conforto com si mesmo.

  1. Mantenha laços sociais

Ao se tornar um cidadão sênior, você provavelmente desfrutará de mais períodos de tempo livre.

Sendo assim, preencher esse tempo ao redor de pessoas queridas impacta diretamente na prevenção de sentimentos de isolamento e episódios depressivos.

Fortalecer as suas conexões sociais, consolidando sua rede de apoio, torna-se muito importante para a manutenção da sua saúde mental.

Você pode fazer isso através de contato frequente com familiares e amigos, planejando confraternizações e viagens.

Além disso, incorporar algum evento social regular à sua rotina como uma prática física de leve impacto na companhia de pessoas queridas torna-se muito importante.

Também, se envolver com alguma associação ou atividade comunitária pode fortificar sua sensação de propósito e aumentar seu círculo social de maneira orgânica e agradável.

Dica extra: adote um animal de estimação, se puder!

Um animal de estimação pode te ajudar a manter um estilo de vida ativo.

Ao atender suas necessidades diárias, como brincar, caminhar, cuidar de sua alimentação e manter a higiene de seu espaço, você terá um sentimento de ser necessário, impactando sua autoimagem.

Além disso, também contribuirá para uma vida social mais ativa.

Com tudo isso, podemos perceber que cuidar da saúde mental enquanto idoso pode envolver vários fatores.

Mas, com pequenos passos, essas ações podem resultar em impactos incríveis na saúde mental, fortalecendo sua identidade, diminuindo seu estresse e ansiedade. 

Fala para a gente: você já tinha pensado sobre esse assunto? Conte nos comentários e não se esqueça de ficar de olho no nosso blog e redes sociais para novidades!

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Como se preparar para a aposentadoria? Confira 3 dicas! https://previda.net/como-se-preparar-para-a-aposentadoria-confira-3-dicas/?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=como-se-preparar-para-a-aposentadoria-confira-3-dicas https://previda.net/como-se-preparar-para-a-aposentadoria-confira-3-dicas/#respond Fri, 05 Aug 2022 20:04:34 +0000 https://previda.net/?p=1289 Se preparar para a aposentadoria requer um planejamento bem definido. Por isso, separamos 3 dicas para te ajudar nessa jornada!  Quando pensamos na vida após a aposentadoria, podemos visualizar cenários cheios de potencial: fortalecer relações sociais, mais tempo disponível para família, a possibilidade de engajar novos hobbies e descobrir novos interesses. Mas existe um grande […]

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Se preparar para a aposentadoria requer um planejamento bem definido. Por isso, separamos 3 dicas para te ajudar nessa jornada! 

Quando pensamos na vida após a aposentadoria, podemos visualizar cenários cheios de potencial: fortalecer relações sociais, mais tempo disponível para família, a possibilidade de engajar novos hobbies e descobrir novos interesses.

Mas existe um grande passo que devemos tomar antes de tudo isso: o planejamento.

Ele pode facilitar a resolução de muitos contratempos. Quando falamos de grandes decisões de vida, ele se torna indispensável.

Categorizar seus desejos e necessidades em níveis de prioridade, pensar em um plano de ação e o que você espera para sua vida a médio e longo prazo são pontos-chave para tomar as decisões certas para você.

Então, como se preparar para a aposentadoria?

Traçando um plano de ação para sua aposentadoria: determinar suas expectativas e analisar sua situação financeira são os pontos mais importantes da preparação.

Ao tomar qualquer decisão, especialmente uma de grande porte como essa, ter direcionamentos para fazê-la com segurança te ajudará a delinear objetivos claros e alcançáveis. Dê uma olhada nessas 3 dicas sobre como você pode fazer isso!

  1. Previdência privada

Você sabe o que é previdência privada ou se perguntou como ela funciona? Provavelmente você conhece os procedimentos da opção tradicional de aposentadoria, através do Instituto Nacional do Seguro Social (INSS).

Entretanto, existem outras alternativas paralelas que podem te oferecer a seguridade financeira na terceira idade, como a previdência privada.

Ela é um plano de investimento a longo prazo, especialmente para quem deseja uma suplementação de renda para a aposentadoria.

O serviço pode ser contratado tanto de forma independente, por pessoa física, como por meio de um acordo com seu empregador. 

Aderindo ao plano, o contratante realizará contribuições financeiras regulares, semelhante a um fundo de investimento.

A quantia será valorizada com o passar do tempo e pode ser utilizada de forma complementar ao benefício estatal, sem necessidade de escolher apenas uma das opções.

  1. Investimentos

Uma ótima maneira de diversificar sua geração de renda é o investimento em empreendimentos com potencial de valorização.

Dessa forma, você pode contar com opções para conseguir a almejada estabilidade financeira nos anos de ouro.

Por exemplo, Maceió está no centro de uma crescente ascensão do mercado imobiliário.

Sendo assim, investimentos na área despontam como uma alternativa interessante, uma vez que existem diversas formas de potencializar a atratividade de uma propriedade, aumentando a expectativa de um ótimo retorno de investimento. 

  1. Defina seus desejos pós-aposentadoria

Além de ponderar sobre suas metas financeiras para a vida pós-aposentadoria, também é importante considerar suas necessidades para conservar sua qualidade de vida, mantendo-se ativo e saudável para aproveitar o período sênior.

Com o tempo livre que acompanha essa fase, você terá a oportunidade de renovar seu estilo de vida, podendo fortalecer laços sociais, praticar atividade física, aproveitar tempo de lazer e descanso com família e aderir a novos hobbies para enriquecer sua rotina e preservar sua saúde física e mental.

Dar o primeiro passo para formar um planejamento de aposentadoria pode ser difícil. Com as demandas da rotina, as ações necessárias podem ser adiadas repetidamente.

Mas delinear um plano do que deve ser feito, em uma perspectiva financeira e social, trará ótimos resultados no futuro.

 

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Quando é hora de mudar de carreira? Veja 6 considerações https://previda.net/quando-e-hora-de-mudar-de-carreira-veja-6-consideracoes/?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=quando-e-hora-de-mudar-de-carreira-veja-6-consideracoes https://previda.net/quando-e-hora-de-mudar-de-carreira-veja-6-consideracoes/#respond Sun, 31 Jul 2022 13:00:45 +0000 https://previda.net/?p=1286 Ao iniciar a jornada profissional, muitas vezes somos levados pela necessidade de tomar uma decisão rápida e impensada. Por isso, é comum que as pessoas, em diversos pontos da vida, decidam mudar de carreira, por uma razão ou por outra. Insatisfação, cansaço, tédio, medo do futuro e sonhos maiores podem ser a força-motriz por trás […]

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Ao iniciar a jornada profissional, muitas vezes somos levados pela necessidade de tomar uma decisão rápida e impensada. Por isso, é comum que as pessoas, em diversos pontos da vida, decidam mudar de carreira, por uma razão ou por outra.

Insatisfação, cansaço, tédio, medo do futuro e sonhos maiores podem ser a força-motriz por trás de uma decisão que pode mudar a história de um indivíduo. Se você está em dúvida se deve mudar de carreira, trouxemos 6 considerações que são verdadeiros sinais de que a hora chegou. Quer descobrir quais são? Leia até o final!  

  1. Sensação de irrelevância

Uma das piores sensações no ambiente de trabalho é a de que você não faz diferença alguma. Seja no mundo, nas metas da empresa, a ideia de ser irrelevante impede que você seja a melhor versão de si mesmo. Talvez seja hora de mudar de carreira se você não vê sentido nas tarefas que executa e na missão da empresa em que está como um todo.

  1. O salário não compensa a insatisfação

Em tempos de crise, o sustento de si mesmo ou da família pode ser um grande motivador para darmos duro no ambiente de trabalho. O problema é quando você, apesar de ganhar o suficiente para viver, ou até mesmo mais do que precisa, não se sente bem consigo mesmo no campo profissional. Considere recalcular a rota se você sente que seu salário não vale o seu esforço.

  1. Você sonha em mudar de carreira

Este é um dos sinais mais óbvios de que chegou a hora de mudar de carreira. Você sonha acordado com uma nova vida, novos objetivos e novas possibilidades. É possível que ainda não tenha escolhido o que vai fazer, mas mudar é preciso quando você já vive fugindo da realidade em meio aos devaneios.

  1. Você está apático e complacente

Os dias úteis vão passando, mas você já encerrou o expediente antes mesmo de chegar. A sua ausência mental faz você ficar desconectado da razão pela qual um dia aceitou o emprego que possui. Você pode ficar assustado quando perceber que está apático e complacente com as decisões tomadas, sem vontade de fazer nada. Nesse caso, o remédio pode ser mudar de carreira.

  1. Você sofre por ir ao trabalho

Acordar cedo, pegar um transporte coletivo, o carro, a bicicleta ou os tênis para ir trabalhar são um verdadeiro martírio. Estar num lugar cercado de pessoas que você não gosta ou fazendo um trabalho que não te dá incentivo é uma verdadeira tortura. Tudo isso também é um claro sinal de que pode ser hora de pensar em outra carreira.

  1. Seu trabalho afeta sua vida pessoal

A sua vocação profissional e a sua ocupação deveriam lhe desafiar, lhe empolgar e lhe motivar a querer fazer mais do que fez no dia anterior. Essa sensação positiva de realização deveria tornar a sua vida pessoal mais leve. Se o trabalho não representa nada disso para você e tira toda a sua energia na hora de viver fora da empresa, você precisa mudar de carreira.

 

Quer saber como mudar de carreira? Descubra como fazer um planejamento profissional aqui. Precisa se especializar mais para resolver a sua vida? Leia como escolher uma pós-graduação aqui! E não perca mais de nossos conteúdos ricos!

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Você tem um planejamento profissional? Entenda o que é! https://previda.net/voce-tem-um-planejamento-profissional-entenda-o-que-e/?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=voce-tem-um-planejamento-profissional-entenda-o-que-e https://previda.net/voce-tem-um-planejamento-profissional-entenda-o-que-e/#respond Fri, 15 Jul 2022 13:00:18 +0000 https://previda.net/?p=1279 O planejamento profissional parece ser algo formal e que exige muito, mas qualquer um de nós pode se preparar para executá-lo. Não importa se você está se formando, se você é recém-formado ou uma pessoa que já ingressou no mercado de trabalho. Sempre é tempo de dar o primeiro passo. Caso você ainda não tenha […]

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O planejamento profissional parece ser algo formal e que exige muito, mas qualquer um de nós pode se preparar para executá-lo. Não importa se você está se formando, se você é recém-formado ou uma pessoa que já ingressou no mercado de trabalho. Sempre é tempo de dar o primeiro passo.

Caso você ainda não tenha feito um planejamento profissional ou tentou e não conseguiu ir até o fim, este post é para você! Prepare um bloco de notas e comece a traçar os próximos passos que deve dar para concretizar todos os seus objetivos profissionais. Vamos lá!

O que é o planejamento profissional?

Chamamos de planejamento profissional o processo de definir as decisões que precisam ser tomadas para fazer da sua vida aquilo que você almeja e conquistar esse resultado. Não é uma tarefa rápida, feita de uma vez só, mas uma série de atitudes e mudanças de hábitos que ocorrem de maneira contínua.

As adaptações nesse processo são comuns, uma vez que o mundo e você mesmo podem mudar. O importante é tomar as rédeas do seu destino e não deixar de agir para que a mudança que você espera se concretize. Só com esse planejamento é que você poderá colher os frutos do seu trabalho.

A forma como esse planejamento vai funcionar vai depender muito de cada indivíduo. O que pode e deve ser feito por todos, sem exceção, é uma lista de aptidões e valores antes de traçar as demais metas. Dessa forma, você pode conferir quais trabalhos e funções estão mais de acordo com o que você deseja.

Como começar o planejamento profissional?

Na hora de começar a montar o seu planejamento profissional, você precisa levar em conta quatro grandes áreas sobre si mesmo. São elas: os seus interesses, as suas habilidades, os seus valores e as suas preferências.

Para o planejamento profissional, os interesses correspondem àquilo pelo que você é inspirado, que lhe desperta um desejo enorme de se envolver, de dedicar o seu tempo. As habilidades são os seus talentos, o que você executa com facilidade ou desenvolveu ao longo do tempo.

Em seguida, o seu planejamento profissional deve se debruçar sobre os seus valores. Eles correspondem às áreas em que você quer tomar parte e fazer a diferença no mundo. O que importa para você? Em que causa você poderia ajudar? O que te alegra ou te revolta?

Suas preferências no planejamento profissional dizem respeito a um dia ideal no trabalho, antes mesmo de saber qual a sua profissão dos sonhos. Você quer morar na capital? Quer dirigir ou pedalar todos os dias? Quer uma ocupação que exige muito de você ou que lhe dê mais liberdade?

Quais os passos para um bom planejamento profissional?

Traçar metas de longo prazo pode parecer cansativo, mas uma vez que você trace o seu caminho e comece a percorrê-lo, você terá um impulso ao ver os resultados florescendo. Traçamos 7 passos para um planejamento profissional eficiente. Confira quais são:

  1. Autoconhecimento;
  2. Pesquise sobre o seu trabalho ideal;
  3. Determine os primeiros passos básicos (formação e requisitos que a sua profissão ideal exigem);
  4. Encontre empresas que estejam alinhadas aos seus valores;
  5. Procure vagas na empresa ou na sua área que lhe deem acesso aos superiores, ainda que você não comece de cima;
  6. Dê o próximo passo: é preciso uma especialização? É preciso mandar seu currículo para outra empresa? É preciso conversar com o gerente da sua empresa atual? Pense, mas faça;
  7. Peça ajuda! Quem é próximo a você pode te dar uma força e te avisar de oportunidades pertinentes ao seu planejamento profissional.

É tarde demais para o meu planejamento profissional?

Não mesmo! Independentemente da sua faixa etária, de ter uma formação ou não, de onde você mora, de quem você é hoje, você sempre poderá começar o seu planejamento profissional do zero se estiver disposto a lutar por ele!

Quer mais dicas pessoais, de negócios e outros temas interessantes? Acesse o nosso blog clicando aqui. Se quiser conhecer mais sobre nossos planos, clique aqui ou fale com especialistas. Não esqueça de checar nossas redes sociais para novidades!

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Holding familiar: entenda o que é e como funciona

Segurança empresarial e melhor organização da gestão de grandes companhias são as principais vantagens que uma holding familiar oferece. Entretanto, nem todos entendem o que essa configuração especial de holding representa no mercado corporativo. 

A holding familiar é uma opção para realizar investimentos em diversas empresas, em família, com menos impactos no caso de um desses investimentos ser infrutífero. Quer entender melhor esse modelo de negócios? Então, confira a seguir os conceitos, vantagens e desvantagens dessa configuração especial de holding!

Holding

Vamos começar estabelecendo aqui o que é uma “holding”. Esse tipo de sociedade é responsável por gerir as participações em sociedades de outras empresas. O nome vem do verbo “to hold” em inglês, ou “segurar” em português”. Por isso, seja ela holding familiar ou não, sua função é “segurar” as demais empresas nas quais tem participação. 

Ainda que possa atuar em diversos setores empresariais, é mais comum que uma holding atue em um mesmo segmento. A sua principal meta é controlar e administrar as empresas nas quais é sócia majoritária, tomando todas as decisões.

Holding familiar

Todas as definições de uma holding comum se aplicam à holding familiar, tanto que essa é apenas uma configuração de holding, não um tipo dissociado. Sua principal característica é a composição ser totalmente feita por membros de uma mesma família, por isso esse nome.

Esse grupo familiar é administrador de várias empresas que uma mesma família possui. Outra possibilidade de holding familiar são empresas que se dedicam a gerir e controlar os bens de famílias diferentes. Pode parecer algo impessoal e frio, mas essa configuração possui uma utilidade prática para a família sobre a qual vamos falar a seguir.

Como funciona a holding familiar?

Uma holding familiar pode muito bem existir e funcionar para administrar e controlar o capital de outras empresas. Isso torna os negócios mais limpos, mais organizados e reduz a influência de questões subjetivas às decisões corporativas que precisam ser tomadas pela família.

Porém, esse modelo possui outro tipo de utilidade. O patriarca ou a matriarca da família, visando organizar a sucessão de seus bens, pode criar uma holding familiar para isso. Assim, será possível destinar, através de cotas de participação nessa holding, quem ficará com o que após o perecimento da matriarca ou do patriarca.

Vantagens da holding familiar

Entre as vantagens da holding familiar, destacam-se no âmbito sucessório, a menor incidência de impostos e taxas sobre a herança. Há ainda uma grande vantagem afetiva, que é a redução dos riscos de conflitos pelos bens e patrimônios da pessoa que veio a perecer e deixou tudo devidamente oficializado em uma holding.

Para a gestão de outras empresas, a holding familiar representa a grande vantagem de poder atuar em várias frentes sem precisar criar uma nova empresa do zero. Isso aumenta a possibilidade de lucrar mais com novos investimentos. Os serviços básicos de toda empresa podem ser unificados numa mesma empresa, representando uma economia de custos.

Desvantagens da holding familiar

A maior desvantagem da holding familiar é no tocante à administração de suas subsidiárias. Uma vez que elas dominam o poder nas empresas das quais fazem parte, as holdings podem, em algum momento, tomar decisões que favoreçam a holding em si e não os demais acionistas da empresa subsidiária em questão.

Já dentro de um planejamento de sucessão, a holding familiar também apresenta claras desvantagens, mas que só vão depender do tamanho do patrimônio a ser gerido. Ela representa custos mais altos para ser mantida e maior complexidade para a administração do patrimônio. Contudo, se for uma família com muitos recursos, valerá a pena o investimento.

Tirou todas as suas dúvidas sobre o tema? Então, que tal conhecer o nosso blog? Clique aqui e descubra os nossos conteúdos ricos em informações úteis para você! Se quiser conhecer mais sobre nossos planos, clique aqui ou fale com um de nossos especialistas. Não esqueça de checar nossas redes sociais para novidades!

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Todo cliente Previda conta com as vantagens de um programa de fidelidade exclusivo: o Previdamais. Com o ele, você pode ter acesso a muito mais saúde e educação. Pois, a partir de parcerias com empresas renomadas, o beneficiário pode usufruir de descontos em vida. 

Quer conhecer tudo sobre o programa e descobrir como ter economia em consultas médicas, compra de medicamentos e até em matrícula em cursos universitários? Então, leia este texto!

Como aproveitar os benefícios do Previdamais?

Em primeiro lugar, para ter direito aos benefícios, o cliente Previda deve estar com o plano ativo, isto é, em dias com todas as mensalidades. Além disso, é importante lembrar que há dois tipos de modalidades de desconto. A primeira é para o grupo de clientes com seguro de vida incluso no plano e a segunda para os que optarem pelo plano sem seguro.

Para os clientes do primeiro grupo, a rede de parceiros é maior, podendo até ser nacional. Já o segundo grupo pode aproveitar excelentes descontos em empresas parceiras locais. 

Confira abaixo a rede de parceiros do Previdamais!

Rede de parceiros

Cuidar da saúde é melhor com desconto e investir no futuro pode ser mais barato do que você imagina. Com o Previdamais, é você sempre saudável e na frente, de olho nos  objetivos profissionais.

Mais saúde

Descontos em medicamentos é um dos principais benefícios do Previdamais. Com a nossa rede de farmácias parceiras, o cliente Previda aproveita descontos a partir de 20%. Além disso, há também clínicas médicas que oferecem descontos em consultas*.

Farmácias participantes: Permanente, Drogasil, Farmácia do G Barbosa, Farmácia Popular do Preço Baixo (Jatiúca), Pague Menos, Drogaria São Paulo. Para conferir a nossa rede de clínicas atualizada, clique aqui para acessar a página e baixar o e-book.

*Os descontos para consultas podem variar de acordo com a empresa e serviço oferecido.

Mais educação*

Investir em educação é a melhor maneira de mudar o seu futuro, criando oportunidades profissionais ou se recolocando no mercado de trabalho. O cliente Previda tem descontos em cursos profissionalizantes, técnicos, graduação e pós-graduação.

As suas conquistas profissionais dependem de você. Faça uma graduação ou pós-graduação na UMJ. Lá, o cliente Previda tem 40% de desconto na graduação presencial, 30% no EAD e 20% na pós-graduação.

Para conferir a nossa rede de parceiros do “mais educação” atualizada, clique aqui para acessar a página e baixar o e-book.

*Vantagens exclusivas para clientes Previda da segunda modalidade, com o seguro de vida incluso no plano.

Ter descontos e benefícios em vida são vantagens que só o cliente do Previda tem. Além da tranquilidade de contar com a maior rede de assistência funeral de Alagoas e a chance de poder incluir dependentes e agregados, você pode ter economia financeira no seu dia a dia.

Dessa forma, é muito mais sossego, segurança e vantagens para o seu bolso. Por isso, não perca tempo e seja um cliente Previda. Assim, você pode utilizar os benefícios do Previdamais!

Para conhecer os planos, clique aqui e tenha acesso à página com as informações, como tipo (com ou sem seguro), valores, cobertura, número de dependentes. Confira mais informações sobre o Previdamais aqui! E fique ligado em nossas redes sociais para informações e novidades.

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O que está incluso em um plano de assistência familiar? https://previda.net/o-que-esta-incluso-em-um-plano-de-assistencia-familiar/?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=o-que-esta-incluso-em-um-plano-de-assistencia-familiar https://previda.net/o-que-esta-incluso-em-um-plano-de-assistencia-familiar/#respond Fri, 15 Apr 2022 13:00:03 +0000 https://previda.net/?p=1269 O plano de assistência familiar é um modelo completo de serviços funerais com seguro de vida que protege quem você ama. Mas, afinal, quais são as principais vantagens de optar por esse tipo de plano em vez de contratar um seguro ou serviços de forma individual?  Leia o texto de hoje para conhecer o que […]

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O plano de assistência familiar é um modelo completo de serviços funerais com seguro de vida que protege quem você ama. Mas, afinal, quais são as principais vantagens de optar por esse tipo de plano em vez de contratar um seguro ou serviços de forma individual? 

Leia o texto de hoje para conhecer o que está incluso no plano de assistência familiar e entender como esse tipo de proteção pode lhe ajudar na prática.

Qual é a importância do plano de assistência familiar?

Pagar um preço mais em conta e ter mais membros da família protegidos. Normalmente, os planos de assistência familiar cobrem mais serviços e aceitam a inclusão entre 5 a 10 pessoas. Ainda há planos como os do Previda, que aceitam também pessoas sem vínculo familiar. 

Assim, é possível ter, além da família inteira protegida, a tranquilidade de proteger amigos e pessoas próximas. Confira abaixo o que está incluso no plano de assistência familiar!

Assistência funeral completa

Resolver trâmites burocráticos quase sempre gera estresse. São papéis, ida ao cartório, contratação de serviço e outros pormenores. E, quando o assunto envolve perda e dor de um ente querido, a burocracia pode gerar ainda mais transtornos.

Por isso, uma das vantagens do plano familiar é o de já ter inclusa a assistência funeral completa para todos os beneficiários do plano. Com isso, há mais vantagem financeira do que a contratação e pagamentos de taxas dos serviços avulsos.

Seguro de vida

Contar com um seguro de vida é garantir mais segurança financeira para os dependentes. Por isso, é essencial e está incluso em todo plano de assistência familiar. Além disso, vale lembrar que o seguro contratado por uma empresa, para funcionários, nem sempre supre as necessidades. Por isso, se for o seu caso, considere contratar um plano completo.

Ao contrário do que muitos pensam, seguro de vida não é apenas para os casos de falecimento. Veja no próximo tópico mais coberturas.

Indenização por invalidez parcial ou total

Contar com indenização em casos de invalidez parcial ou total devido a doenças e acidentes também está incluso em planos de assistência familiar. Mas, atenção! Assim como o seguro de vida, o valor da apólice pode variar conforme o plano escolhido.

Participação em sorteios

Cobertura completa para proteger todas as pessoas que você ama e ainda concorrer a prêmios em sorteios. Além de todas as vantagens conhecidas até aqui, o cliente do plano de assistência familiar tem direito a concorrer a prêmios.

E, no Previda é assim, os clientes ativos estão aptos a participar de todos os sorteios. Isso sem falar nos benefícios do programa de vantagens Previdamais.

Para dependentes e agregados, escolher um plano de assistência familiar é a forma mais econômica e completa para viver bem, protegido e tranquilo. E, assim, contar com o apoio de uma empresa séria para os momentos mais difíceis da vida.

 

Já que você está aqui: você já se perguntou a diferença entre seguro de vida e seguro hospitalar? Nós contamos para você aqui!

Você já conhece os planos do Previda? Assistência funeral completo, seguro de vida e a possibilidade de incluir pessoas sem vínculo sanguíneo. Seja um cliente Previda e tenha descontos exclusivos com o Previdamais. E fique ligado em nossas redes sociais para informações e novidades.

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