Quer saber mais sobre a história desse importante movimento? Nós contamos a partir de agora e ainda apresentamos alguns números do Brasil. Confira!

O jovem Mike e seu Mustang 68

Apaixonado pela cor amarela, o jovem americano Mike Emme era muito conhecido na sua vizinhança por dirigir um Mustang 68 que pintou com a sua cor favorita e, por isso, chamava a atenção de todos quando passava pelas ruas. 

Aos 17 anos, em 1994, Mike cometeu suicídio sem que nenhum de seus amigos e familiares desconfiasse dessa possibilidade. Diante da tragédia, no dia do velório, seus pais e amigos montaram cestas com muitos cartões e fitas amarelas em referência ao amor da vida de Mike, seu carro. Nos cartões, estava escrito: se precisar, peça ajuda.

Uma forma de pedir ajuda

O movimento que teve início no velório de Mike ganhou grandes proporções nos Estados Unidos. Logo, os cartões amarelos se tornaram uma forma dos jovens pedirem ajuda a pessoas próximas. Por isso, o laço amarelo se tornou simbolo da campanha de conscientização e prevenção ao suicídio. 

Hoje em dia, o movimento ganhou proporções mundiais e é reconhecido pela OMS, Organização Mundial de Saúde.

A data oficial

Em 2003, a OMS decretou o dia 10 de setembro como Dia Mundial de Prevenção ao Suicídio. Sendo assim, nesta data acontecem ações de conscientização no mundo inteiro, com o objetivo de desmistificar o assunto e estimular as pessoas a pedirem ajuda e buscarem auxílio com profissionais especializados.

Apesar da data oficial, os eventos relacionados ao Setembro Amarelo duram todo o ano, mobilizando principalmente psicólogos e psiquiatras em atividades educativas. No entanto, é importante que os ensinamentos do Setembro Amarelo perdurem ao longo dos meses.

A importância do Setembro Amarelo no Brasil

Os números de suicídio de brasileiros ultrapassam os 13 mil por ano. Por aqui, a campanha do Setembro Amarelo existe desde 2014 e é organizada pelo Centro de Valorização à Vida (CVV), Conselho Federal de Medicina e a Associação Brasileira de Psiquiatria (ABP).

E, assim como em outros países, a campanha logo ganhou força e se espalhou pelo Brasil, obtendo destaque, iluminando e estampando as fachadas de prédios e monumentos famosos, como o Palácio do Itamaraty e o Cristo Redentor.

Se precisar, peça ajuda!

Um site que salva vidas. O Centro de Valorização à Vida disponibiliza um portal na web que realiza apoio emocional e prevenção ao suicídio no Brasil. Assim, o atendimento é feito de forma gratuita e sigilosa. As consultas são feitas por profissionais voluntários da área da saúde do Centro.

Por isso, vale ressaltar que, se você sente que precisa de ajuda, clique aqui, acesse o site e tenha o apoio de um especialista. Ou, se preferir, ligue: 188.

Adotar estratégias para o enfrentamento do suicídio é preciso. Por isso, o Setembro Amarelo existe.

Como visto, os números no Brasil ainda são grandes e podem estar relacionados a transtornos mentais, como, por exemplo, a depressão ou transtorno bipolar. Assim, o acompanhamento precisa ser feito a partir dos mínimos sinais. Assim como o jovem Mike, há pessoas que não aparentam uma tendência clara, mas precisam de ajuda.

Você acha que o tema do post de hoje pode ajudar alguém? Então, compartilhe-o em suas redes sociais.

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Neste post, vamos mostrar um panorama de como está a fila de transplante no Brasil hoje em dia, expondo a importância da doação. Além disso, vamos explicar, por meio dos questionamentos mais comuns, como funciona todo o processo.

Descubra a partir de agora importância e como se tornar um doador de órgãos!

A fila do transplante no Brasil

Atualmente, no Brasil, existem mais de 43 mil pessoas à espera de um transplante. Um dos casos que agravaram o aumento foi a pandemia da covid-19. E não foi só a fila que cresceu: a porcentagem de mortalidade de pessoas na fila subiu de 10 para 30%. 

Veja abaixo as principais dúvidas de como fazer doação de órgãos!

Como é feito?

Em primeiro lugar, o doador precisa avisar à família que deseja que os seus órgãos sejam doados após a morte. Apenas isso, não precisa deixar documentos ou nada por escrito. Dessa forma, os familiares podem manifestar a vontade do doador após o falecimento.

Mas, atenção! A doação de órgãos de pessoas falecidas só pode ser feita quando o falecimento for causado por parada cardíaca ou morte encefálica.

Pode doar em vida?

Sim, é possível doar em vida também. As possibilidades de doação são: rins, parte do fígado ou pulmão, medula óssea e sangue. Dessa forma, o doador consegue fazer a doação sem comprometer a sua saúde, levando uma vida normal após o transplante.

Quem pode doar?

Para os doadores em vida, é preciso ter mais de 18 anos e ter um bom estado de saúde. Além disso, é obrigatório passar por uma avaliação médica e, é claro, por exames clínicos. Os interessados ainda devem acessar lo site Adote.org, fazer o cadastro e baixar o cartão de doador.

Quem não pode doar?

Há algumas restrições na doação de órgãos. A primeira delas é para portadores de doenças infectocontagiosas, como soropositivos ao HIV. Outra proibição é para pessoas com doenças degenerativas ou com tumores malignos. 

Por fim, pacientes em coma ou que tenham sepse ou insuficiência de múltiplos órgãos e sistemas (IMOS) também não podem se tornar doadores.

A pandemia agravou a fila de espera por transplante de órgãos no Brasil. E, hoje, mais do que nunca, o Brasil precisa de doadores de órgão para suprir essa demanda. Para isso, como visto, os interessados precisam seguir algumas regras essenciais. 

Se você quiser doar depois da morte, fale com a família e exponha o seu desejo de ser um doador de órgãos. Caso queira ser em vida, acesse o site Adote.org e faça seu cadastro.

Gostou de conhecer em detalhe o tema da doação de órgãos? Então, acesse e curta o nosso perfil no Instagram para ficar por dentro de todas as novidades, sorteios e promoções da Previda. 

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Segundo especialistas, o luto da perda de alguém próximo pode durar entre três meses a dois anos. No entanto, esse sentimento pode se agravar e se transformar em um luto patológico, que requer o acompanhamento de profissionais da saúde. 

Leia abaixo e confira quatro passos que podem ajudar a evitar que essa situação se agrave!

1. Converse com pessoas de confiança

É válido ressaltar que você deve buscar as pessoas certas para conversar, que sejam capazes de ouvir e ter empatia com sua situação. Afinal, é nos momentos difíceis que precisamos de um ombro amigo para poder nos dar ânimo e esperança. Em contrapartida, se você sair conversando sobre suas dores com qualquer um, pode agravar o seu estado. 

Além dos desabafos com amigos e familiares, nesses casos também se faz necessário o acompanhamento de um especialista. Por isso, busque ajuda de um terapeuta ou um psicólogo. 

2. Pratique atividades prazerosas

Cuidar da saúde física e mental é essencial para os momentos difíceis. Por isso ocupe a mente com atividades que você ama fazer. São nessas ocasiões que você pode descobrir novos hábitos e gostos, como a prática de atividades físicas.

Além disso, há atividades que podem servir como terapia. Assim, podem-se listar práticas artísticas, como: dança, teatro, música, artesanato.

3. Evite o sentimento de culpa

Ter a dor é diferente de ser o motivo da dor. Evitar o sentimento de culpa, sobretudo diante de casos de suicídio, faz com que você enxergue o acontecimento como de fato ele é, sem realidades paralelas. Pois, no momento de luto, é fácil criar e se apegar a narrativas falsas.

É quando você elimina o sentimento de culpa que abre espaço para a dor deixar de ser você. Assim, se beneficiará do sentimento de aceitação, essencial para um novo começo.

4. Aceite os sentimentos de luto

Uma coisa é certa: não negue os sentimentos que uma perda pode gerar. Por isso, encare a saudade e a tristeza de frente. Assim como evitar a culpa, aceitar os sentimentos de luto é um passo que coloca você no caminho para uma recuperação mais rápida.

Além disso, quanto mais cedo você encarar a realidade, mais rápido vai ter a consciência de que precisa de ajuda, buscando auxílio médico caso seja necessário. 

É possível superar as dores de ter que lidar com a perda de um ente querido. No entanto, é claro, o caminho não é fácil. Antes de chegar à fase da aceitação, é preciso conversar com pessoas de confiança e buscar ajuda de especialistas. Além disso, as práticas de atividades prazerosas, evitando o sentimento de culpa, ajudam a abrir espaço para o último estágio do luto: a aceitação. Dessa forma, é possível caminhar em direção a uma nova vida.

Conhece algum amigo que esteja passando por um momento difícil de luto? Então, compartilhe este texto e ajude-o a se recuperar.

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