O que saber antes de começar a praticar atividade física?

A busca pelo bem-estar e por uma vida saudável é algo que todos devem priorizar. A prática regular de atividade física desempenha um papel fundamental nesse processo, proporcionando não apenas benefícios físicos, mas também emocionais e mentais. Mas, antes de iniciar qualquer programa de exercícios, é importante compreender os cuidados necessários para garantir uma prática […]

A importância do endocrinologista na saúde feminina

Desde a adolescência até a menopausa, as mulheres podem enfrentar desequilíbrios hormonais que afetam sua saúde física, emocional e reprodutiva. O endocrinologista, médico especializado no diagnóstico e tratamento de distúrbios hormonais pode atuar na abordagem desses problemas, fornecendo cuidados especializados e orientações personalizadas para garantir o bem-estar geral das pacientes. No post de hoje você […]

Telemedicina: saiba como funciona e conheça as principais vantagens

Durante a pandemia, a telemedicina surgiu como uma grande solução para o atendimento médico, permitindo consultas sem a necessidade de sair de casa. Esse formato rapidamente se tornou amplamente adotado e aceito, revelando inúmeros benefícios das consultas médicas virtuais.   Leia o conteúdo até o final e descubra como a telemedicina está revolucionando a maneira […]

Entenda a importância da terapia para o seu bem-estar

importância da terapia

Fazer terapia ainda é um tabu para muita gente. Muito dessa desconfiança se dá devido à vergonha de procurar ajuda ou por concluir, de forma errônea, que o processo é algo reservado para aqueles que possuem transtornos mentais. Por isso, visando a esclarecer os fatos, o texto de hoje traz à luz o assunto, mostrando […]

Previdamais: tudo o que você precisa saber!

previdamais

Muito mais benefícios para quem escolhe ser um cliente do Previda. O Previdamais é o nosso programa de fidelidade com vantagens exclusivas e descontos especiais com as nossas empresas parceiras. Dessa forma, o cliente pode aproveitar as facilidades de contar com mais saúde e educação para toda família. Quer descobrir todos as vantagens de ser […]

Saúde do idoso: 5 exames de rotina necessárias

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Com a saúde do idoso não se brinca. Na terceira idade, o acompanhamento médico é importante e precisa ser feito com periodicidade. Pois, segundo os médicos, há exames essenciais para pessoas acima de 50 anos. Pensando nisso, separamos alguns, neste texto, para expor como a medicina preventiva pode ajudar a evitar doenças.  Conheça a partir […]

4 hábitos para cuidar da saúde mental no dia a dia

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Muito se fala sobre os cuidados com a saúde física para aumentar a longevidade. Mas você já parou para pensar sobre a importância de cuidar da saúde mental? Com a correria do dia a dia, muitas vezes negligenciamos esse aspecto tão importante de nossas vidas, mas sempre é tempo de mudar e adotar novos hábitos! […]

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