Como aumentar a autoestima na terceira idade
Sentir-se bem consigo mesmo é o primeiro passo para se sentir bem com o mundo ao nosso redor. Na terceira idade, no entanto, manter a autoestima pode ser mais desafiador. O envelhecimento traz mudanças significativas, além de estigmas sociais que podem afetar a autoconfiança. Essas transformações e preconceitos precisam ser enfrentados para garantir que possamos […]
Nutricionista ou nutrólogo? Descubra o que faz cada um!
Mais qualidade de vida requer, sem dúvida, um cuidado especial com a alimentação. Mas na hora de procurar um profissional para ajudar com a tarefa, surge sempre a dúvida: procuro um nutricionista ou nutrólogo? Para sanar suas dúvidas, fizemos este post para você conhecer um pouco mais sobre essas profissões. Assim, você vai saber quando […]
