Previda https://previda.net Quem tem previda está seguro em todos os momentos Mon, 05 Aug 2024 12:25:42 +0000 pt-BR hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.4.5 Por que planejar o futuro com um seguro de vida é tão importante? https://previda.net/por-que-planejar-o-futuro-com-um-seguro-de-vida-e-tao-importante/?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=por-que-planejar-o-futuro-com-um-seguro-de-vida-e-tao-importante Mon, 05 Aug 2024 12:25:42 +0000 https://previda.net/?p=1825 Planejar o futuro é uma prática sábia e responsável que pode trazer tranquilidade e segurança para você e sua família, até porque emergências podem surgir e nesses momentos, um seguro de vida pode fazer toda diferença. Para realizar esse planejamento é importante algumas considerações. No texto de hoje, vamos explorar as razões pelas quais ter […]

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Planejar o futuro é uma prática sábia e responsável que pode trazer tranquilidade e segurança para você e sua família, até porque emergências podem surgir e nesses momentos, um seguro de vida pode fazer toda diferença.

Para realizar esse planejamento é importante algumas considerações. No texto de hoje, vamos explorar as razões pelas quais ter um seguro de vida é tão importante para o seu planejamento futuro e como os benefícios que ele pode oferecer a longo prazo. 

Sua família protegida 

Um dos principais motivos para adquirir um seguro de vida é garantir a proteção financeira dos seus entes queridos em caso de falecimento. O seguro de vida pode fornecer uma quantia em dinheiro, conhecida como indenização, para os beneficiários designados, ajudando-os a cobrir despesas essenciais, como hipoteca, contas domésticas, educação dos filhos e muito mais. 

Sabemos que o dinheiro não é suficiente para curar a dor da perda, mas visa tornar o processo menos doloroso, evitando problemas financeiros durante um momento emocionalmente difícil.

Cobertura por invalidez  

Além disso, o seguro de vida garante ao segurado uma indenização em casos de redução, perda ou incapacidade funcional definitiva (parcial ou total) de um órgão ou membro. O que quer dizer que caso o segurado sofra algum acidente ou enfrente alguma doença que o impeça de seguir a vida normalmente, ele estará protegido financeiramente.

Seguro de vida Previda

O seguro de vida Previda é uma opção confiável e abrangente para garantir a proteção financeira da sua família. Com uma variedade de planos e coberturas personalizáveis, a Previda oferece soluções adaptadas às necessidades específicas de cada segurado.  

Contrate o seu seguro de vida

Planejar o futuro não é uma tarefa fácil. São muitos fatores que devem ser analisados com antecedência para não gerar transtornos futuros. O seguro de vida vem para trazer tranquilidade para sua família, por isso, ele se torna um item básico no planejamento financeiro do seu lar.

Além do seguro de vida, o Previda oferece outros serviços para você cuidar ainda mais da sua família.

Gostou do conteúdo? Então acompanhe o nosso blog e tenha acesso a todas as nossas dicas e novidades.

Faça contato com nossos especialistas para conhecer em detalhe todos os nossos serviços e tirar suas dúvidas. Solicitar contato agora

 

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Como aumentar a autoestima na terceira idade https://previda.net/como-aumentar-a-autoestima-na-terceira-idade/?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=como-aumentar-a-autoestima-na-terceira-idade Thu, 25 Jul 2024 12:33:32 +0000 https://previda.net/?p=1822 Sentir-se bem consigo mesmo é o primeiro passo para se sentir bem com o mundo ao nosso redor. Na terceira idade, no entanto, manter a autoestima pode ser mais desafiador. O envelhecimento traz mudanças significativas, além de estigmas sociais que podem afetar a autoconfiança. Essas transformações e preconceitos precisam ser enfrentados para garantir que possamos […]

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Sentir-se bem consigo mesmo é o primeiro passo para se sentir bem com o mundo ao nosso redor. Na terceira idade, no entanto, manter a autoestima pode ser mais desafiador. O envelhecimento traz mudanças significativas, além de estigmas sociais que podem afetar a autoconfiança. Essas transformações e preconceitos precisam ser enfrentados para garantir que possamos desfrutar de uma vida plena e feliz nesta fase 

Neste conteúdo, você descobrirá como é possível entrar na terceira idade de bem consigo mesmo. Vamos lá!

 

Reconheça e celebre suas conquistas

Na terceira idade, é importante reconhecer e celebrar todas as conquistas, por isso, reflita sobre suas realizações ao longo dos anos e permita-se sentir orgulho delas. Isso pode incluir marcos profissionais, familiares, educacionais ou pessoais. Celebrar essas conquistas ajuda a reforçar um senso de valor e propósito.

Mantenha-se fisicamente ativo

A atividade física regular é essencial para a saúde física e mental. Exercícios como caminhadas, natação, yoga ou dança podem melhorar a força, a flexibilidade e a resistência. Além dos benefícios físicos, a atividade física libera endorfinas, que ajudam a melhorar o humor e a autoestima. Encontre uma atividade que você goste e que seja adequada ao seu nível de condicionamento físico.

Cultive hobbies 

A aposentadoria oferece a oportunidade de explorar novos hobbies e interesses ou de se aprofundar em paixões antigas. Seja pintura, leitura, música ou qualquer outra atividade, dedicar tempo a algo que você ama pode ser incrivelmente gratificante. 

Construa e mantenha relações sociais

Nessa fase, vencer o sentimento de solidão pode ser um grande desafio, por isso é importante manter contato com amigos e familiares. Participar de trabalhos voluntários pode ajudar a lidar com a solidão e a sensação de isolamento. 

Cuide da saúde mental

Pratique atividades que promovam relaxamento e redução do estresse, se necessário, procure o apoio de um profissional de saúde mental para lidar com problemas como ansiedade ou depressão. Terapias  podem fornecer ferramentas valiosas para melhorar a autoestima e o bem-estar geral.

Cuide da aparência pessoal

 Se sentir bem consigo mesmo também envolve cuidar da aparência pessoal, por isso, mantenha uma boa higiene, vista roupas que você gosta e que sejam confortáveis, e até experimente novos estilos. Isso pode ter um grande impacto na sua autopercepção. Pequenos gestos de cuidado pessoal podem fazer maravilhas para a autoestima.

O Previda apoia seu bem-estar

O Previda entende a importância de manter uma autoestima elevada em todas as fases da vida. Nosso objetivo é proporcionar aos nossos clientes da terceira idade o suporte necessário para viverem com dignidade, respeito e felicidade. Oferecemos uma gama de serviços e benefícios que contribuem para o bem-estar físico, mental e emocional de nossos clientes.

Seja através de programas de saúde, atividades sociais ou oportunidades de aprendizado, estamos aqui para ajudar você a aproveitar a vida ao máximo. Entre em contato conosco para saber mais sobre como podemos apoiar seu bem-estar e autoestima na terceira idade.

Seja cliente Previda e descubra como podemos ajudar a tornar essa fase da vida ainda mais gratificante e plena. 

 

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O que é e como tratar a síndrome de esgotamento profissional? https://previda.net/o-que-e-e-como-tratar-a-sindrome-de-esgotamento-profissional/?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=o-que-e-e-como-tratar-a-sindrome-de-esgotamento-profissional Mon, 15 Jul 2024 14:55:48 +0000 https://previda.net/?p=1818 A síndrome de esgotamento profissional, também conhecida como burnout, é um distúrbio emocional caracterizado por um estado de exaustão extrema, tanto física quanto mental, causado por situações de trabalho desgastantes. Reconhecida oficialmente pela Organização Mundial da Saúde (OMS) como uma doença ocupacional, essa condição afeta milhões de trabalhadores ao redor do mundo, comprometendo não apenas […]

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A síndrome de esgotamento profissional, também conhecida como burnout, é um distúrbio emocional caracterizado por um estado de exaustão extrema, tanto física quanto mental, causado por situações de trabalho desgastantes. Reconhecida oficialmente pela Organização Mundial da Saúde (OMS) como uma doença ocupacional, essa condição afeta milhões de trabalhadores ao redor do mundo, comprometendo não apenas sua saúde, mas também sua produtividade e qualidade de vida.

Os sintomas podem variar de pessoa para pessoa, mas geralmente incluem fadiga constante, insônia, dores de cabeça, problemas gastrointestinais, e um sentimento persistente de fracasso e desesperança.

Como tratar a síndrome de esgotamento profissional?

Tratar a síndrome de esgotamento profissional exige uma abordagem abrangente, focada tanto na redução do estresse quanto na promoção de práticas de autocuidado. Aqui estão algumas estratégias eficazes:

Reconhecer o problema

O primeiro passo para tratar o burnout é reconhecer que ele existe, negar ou ignorar os sintomas só prolonga o sofrimento e dificulta a recuperação. Se você perceber que está constantemente esgotado, emocionalmente distante do seu trabalho e sente que suas realizações não têm valor, pode ser hora de buscar ajuda.

Procurar ajuda profissional

Consultar um psicólogo e um psiquiatra são passos necessários para identificar a profundidade do problema e iniciar um tratamento adequado. As terapias podem ajudar a reestruturar pensamentos e comportamentos negativos associados ao estresse ocupacional.

Estabelecer limites claros

Aprenda a dizer não e estabeleça limites saudáveis. Dessa forma você poderá prevenir o esgotamento, isso pode incluir limitar as horas extras, delegar tarefas e garantir que você tenha tempo suficiente para descansar e se recuperar.

Praticar atividades de autocuidado

Já é sabido por todos que exercícios físicos regulares, alimentação balanceada, sono adequado pode ajudar a aliviar o estresse e melhorar a qualidade de vida.

Entenda que você tem uma vida fora do trabalho

Busque uma vida normal! Participe de atividades que você gosta e que não estão relacionadas ao trabalho, isso pode proporcionar um alívio mental necessário e ajudar a restaurar seu senso de bem-estar.

O papel do Previda

Nosso programa Previdamais oferece suporte não apenas para a saúde física, mas também para o bem-estar emocional. Com descontos em consultas psicológicas, além de acesso a atividades de bem-estar, ajudamos você a encontrar o equilíbrio necessário para combater o esgotamento profissional e levar uma vida mais saudável e feliz.

Se você está enfrentando sintomas de burnout ou conhece alguém que está, compartilhe este texto e não hesite em buscar ajuda. O reconhecimento precoce e o tratamento adequado podem fazer uma diferença significativa na sua qualidade de vida e no seu desempenho profissional.

 

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O que saber antes de começar a praticar atividade física? https://previda.net/o-que-saber-antes-de-comecar-a-praticar-atividade-fisica/?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=o-que-saber-antes-de-comecar-a-praticar-atividade-fisica Thu, 04 Jul 2024 12:43:30 +0000 https://previda.net/?p=1810 A busca pelo bem-estar e por uma vida saudável é algo que todos devem priorizar. A prática regular de atividade física desempenha um papel fundamental nesse processo, proporcionando não apenas benefícios físicos, mas também emocionais e mentais. Mas, antes de iniciar qualquer programa de exercícios, é importante compreender os cuidados necessários para garantir uma prática […]

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A busca pelo bem-estar e por uma vida saudável é algo que todos devem priorizar. A prática regular de atividade física desempenha um papel fundamental nesse processo, proporcionando não apenas benefícios físicos, mas também emocionais e mentais. Mas, antes de iniciar qualquer programa de exercícios, é importante compreender os cuidados necessários para garantir uma prática segura e eficaz. 

 

Se você está considerando começar a praticar atividade física, mas ainda tem dúvidas, continue a leitura e descubra todas as dicas valiosas que preparamos para ajudá-lo a dar os primeiros passos em direção a uma vida mais ativa e saudável.

 

Consulta médica

Antes de iniciar qualquer programa de exercícios, é fundamental consultar um médico para garantir que você está apto a praticar atividade física. O médico irá avaliar sua saúde geral, histórico médico e possíveis condições pré-existentes que possam afetar sua capacidade de se exercitar com segurança.

Como cliente Previda, você pode contar com o Previdamais para acessar consultas médicas com descontos exclusivos. Consultar um médico será mais acessível e prático, permitindo que você inicie sua rotina de exercícios com segurança e confiança.

Exames preventivos

Além da consulta médica, alguns exames preventivos podem ser recomendados para avaliar sua saúde cardiovascular, níveis de colesterol, glicemia e outros fatores importantes. Esses exames ajudarão a identificar potenciais riscos à saúde e orientarão o médico na prescrição de um programa de exercícios adequado às suas necessidades.

Com o Previdamais, você pode ter acesso a exames laboratoriais e de imagem com descontos significativos, garantindo uma avaliação completa de sua saúde e identificando quaisquer riscos potenciais.

Orientação nutricional

A nutrição desempenha um papel fundamental no desempenho físico e na recuperação muscular. Consultar um nutricionista pode ajudar a desenvolver um plano alimentar equilibrado que forneça os nutrientes necessários para sustentar suas atividades físicas e promover a saúde geral.

Escolha da atividade física

Ao escolher um tipo de atividade física, leve em consideração seus interesses, objetivos e nível de condicionamento físico. É importante encontrar uma atividade que você goste e que se encaixe em sua rotina, para aumentar a aderência e a motivação a longo prazo.

Essas são algumas opções populares a serem consideradas:

Corrida

Para quem busca um desafio maior, a corrida pode ser uma excelente opção. Além de melhorar a resistência cardiovascular e queimar calorias, a corrida também pode ajudar a fortalecer os músculos das pernas e melhorar a saúde óssea.

Natação

Ideal para quem prefere atividades de baixo impacto, a natação é uma excelente opção para fortalecer os músculos, melhorar a resistência cardiovascular e aumentar a flexibilidade. Além disso, a natação é uma atividade refrescante e relaxante, perfeita para os dias quentes de verão.

Musculação

O treinamento de força é essencial para construir massa muscular, aumentar a força e melhorar a composição corporal. 

Não se esqueça do lazer

Além do exercício físico, é fundamental reservar tempo para atividades de lazer e relaxamento. O equilíbrio entre trabalho, atividade física e lazer contribui para uma vida saudável e gratificante. Momentos de lazer podem ajudar a reduzir o estresse, melhorar o humor e promover um melhor bem-estar mental e emocional.

Com o Previdamais, você pode aproveitar descontos em serviços de lazer e entretenimento, permitindo que você se desconecte da rotina e desfrute de momentos de relaxamento e diversão com amigos e familiares.

 

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Plano de assistência familiar: por que ele é tão necessário? https://previda.net/plano-de-assistencia-familiar-por-que-ele-e-tao-necessario/?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=plano-de-assistencia-familiar-por-que-ele-e-tao-necessario Fri, 28 Jun 2024 12:00:40 +0000 https://previda.net/?p=1806 Um plano de assistência familiar é um serviço essencial para garantir que, em momentos de necessidade, sua família tenha o suporte necessário para enfrentar desafios com dignidade e tranquilidade.  Quer saber por quê um plano de assistência familiar pode ser de fato necessário? Leia o texto até o final e descubra! Proteção e segurança Um […]

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Um plano de assistência familiar é um serviço essencial para garantir que, em momentos de necessidade, sua família tenha o suporte necessário para enfrentar desafios com dignidade e tranquilidade. 

Quer saber por quê um plano de assistência familiar pode ser de fato necessário? Leia o texto até o final e descubra!

Proteção e segurança

Um plano de assistência familiar oferece uma rede de proteção para situações inesperadas, como acidentes, doenças graves ou falecimentos. Saber que sua família estará amparada em momentos críticos proporciona uma sensação de segurança e alívio, permitindo que todos possam se concentrar no que realmente importa: o cuidado e o apoio mútuo.

Planejamento e tranquilidade

Saber que medidas estão em vigor para proteger sua família contra eventualidades permite que você viva o presente com mais serenidade. Além disso, esse planejamento garante que sua família não será pega de surpresa, evitando decisões apressadas e desinformadas em momentos de crise.

Economia (custo x benefício)

Ao pagar uma taxa mensal ou anual acessível, você garante uma série de benefícios e coberturas que seriam muito mais caras se contratadas separadamente. Isso significa economia para sua família, que poderá contar com serviços de qualidade sem a necessidade de desembolsar grandes quantias de dinheiro em momentos de emergência.

O que está incluso no plano de assistência familiar Previda?

Obter proteção para mais membros da família a um custo acessível é uma grande vantagem dos planos de assistência familiar. Os planos cobrem uma ampla gama de serviços e permitem a inclusão de 5 a 10 pessoas, com cremação a um preço acessível.

Além disso, há opções como as oferecidas pelo Previda, que permitem a inclusão de pessoas sem vínculo familiar direto. Dessa forma, você pode assegurar não apenas a proteção de toda a sua família, mas também a tranquilidade de proteger amigos e outras pessoas próximas. Veja abaixo os benefícios inclusos no plano de assistência familiar!

1- Assistência funeral completa;

2- Seguro de vida;

3- Indenização por invalidez total ou parcial;

4- Participação em sorteios.

5- Descontos em saúde, lazer, educação, além de Telemedicina Gratuita.

Quer saber mais sobre o Plano de assistência familiar Previda? Contamos tudo aqui!

Seja um cliente Previda e tenha descontos exclusivos. Fique ligado em nossas redes sociais para informações e novidades.

 

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A importância do endocrinologista na saúde feminina https://previda.net/a-importancia-do-endocrinologista-na-saude-feminina/?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=a-importancia-do-endocrinologista-na-saude-feminina Mon, 24 Jun 2024 12:10:41 +0000 https://previda.net/?p=1803 Desde a adolescência até a menopausa, as mulheres podem enfrentar desequilíbrios hormonais que afetam sua saúde física, emocional e reprodutiva. O endocrinologista, médico especializado no diagnóstico e tratamento de distúrbios hormonais pode atuar na abordagem desses problemas, fornecendo cuidados especializados e orientações personalizadas para garantir o bem-estar geral das pacientes. No post de hoje você […]

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Desde a adolescência até a menopausa, as mulheres podem enfrentar desequilíbrios hormonais que afetam sua saúde física, emocional e reprodutiva. O endocrinologista, médico especializado no diagnóstico e tratamento de distúrbios hormonais pode atuar na abordagem desses problemas, fornecendo cuidados especializados e orientações personalizadas para garantir o bem-estar geral das pacientes.

No post de hoje você descobrirá a importância desse profissional para a saúde feminina. Boa leitura!

Problemas que levam a mulher a procurar um endocrinologista

As mulheres frequentemente procuram um endocrinologista por apresentarem sintomas como dificuldade para perder peso, irregularidades menstruais, sensação extrema de calor ou frio, cansaço excessivo, queda de cabelo ou alterações na forma do corpo, mesmo mantendo uma dieta equilibrada e exercitando-se regularmente. Esses sinais podem sugerir uma série de condições, incluindo:

Distúrbios da tireoide

Os distúrbios da tireoide, como o hipotireoidismo e o hipertireoidismo, são condições frequentemente diagnosticadas e tratadas pelo endocrinologista. 

O endocrinologista realiza uma avaliação completa, que inclui exames clínicos, análises laboratoriais para medir os níveis de hormônios tireoidianos e, em alguns casos, exames de imagem, como ultrassonografia da tireoide, para determinar a causa do distúrbio e tratá-la.

Síndrome dos ovários policísticos (SOP)

A Síndrome dos Ovários Policísticos (SOP) é uma condição hormonal complexa que afeta muitas mulheres em idade reprodutiva. Caracterizada por desequilíbrios hormonais, a SOP pode levar a uma variedade de sintomas, incluindo irregularidades menstruais, como ciclos menstruais irregulares ou ausentes, excesso de pelos no rosto e no corpo (hirsutismo), acne, ganho de peso e dificuldades para engravidar. 

Com base em avaliação, o endocrinologista pode desenvolver um plano de tratamento personalizado para ajudar a controlar os sintomas e melhorar a qualidade de vida da paciente.

Menopausa

O profissional pode oferecer orientação e tratamentos para lidar com sintomas como ondas de calor, sudorese noturna, alterações de humor, distúrbios do sono e alterações no metabolismo. 

Além disso, o endocrinologista pode fornecer intervenções para minimizar os impactos da diminuição dos hormônios sexuais, como a terapia hormonal ou outras abordagens terapêuticas personalizadas, visando promover o bem-estar e a qualidade de vida durante essa fase.

Distúrbios da menstruação

Problemas como menstruação irregular, dor menstrual intensa e sangramento anormal podem ser avaliados e tratados pelo endocrinologista. O profissional pode identificar as possíveis causas dos distúrbios menstruais e desenvolver um plano de tratamento personalizado, isso pode envolver o uso de terapia hormonal, medicamentos para regular o ciclo menstrual, ou outras intervenções para ajudar a restaurar a regularidade e aliviar os sintomas associados aos distúrbios menstruais.

Infertilidade

A infertilidade é uma preocupação significativa para muitas mulheres e casais que desejam ter filhos. Em muitos casos o problema está relacionado a desequilíbrios hormonais.

O endocrinologista pode desenvolver um plano de tratamento personalizado, que pode incluir o uso de medicamentos para regular os hormônios e melhorar a ovulação, ou encaminhamento para especialistas, como um ginecologista especializado em reprodução ou um endocrinologista reprodutivo. 

Problemas para emagrecer e obesidade

Para mulheres que enfrentam dificuldades para emagrecer ou que lutam contra a obesidade, o endocrinologista pode oferecer uma abordagem que inclui avaliação hormonal, prescrição de medicamentos apropriados e orientações sobre dieta e exercícios. 

Essa atuação abrangente visa não apenas a perda de peso, mas também a melhoria da saúde metabólica e a prevenção de complicações associadas à obesidade, como diabetes tipo 2 e doenças cardiovasculares.

Quando procurar um endocrinologista?

É recomendável procurar um endocrinologista quando ocorrerem sintomas ou sinais que possam indicar um desequilíbrio hormonal ou problemas relacionados ao metabolismo. Alguns sinais de alerta incluem alterações significativas no peso corporal sem causa aparente, como ganho de peso inexplicável ou perda de peso repentina e não intencional. 

Gostou do conteúdo? Não deixe de visitar nosso blog para acessar mais dicas e informações sobre uma variedade de temas relevantes para a sua saúde e bem-estar.

Conheça o Previda e tenha acesso a uma rede de benefícios para cuidar da sua saúde.

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Como ter um currículo mais atraente? https://previda.net/como-ter-um-curriculo-mais-atraente/?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=como-ter-um-curriculo-mais-atraente Fri, 21 Jun 2024 18:09:45 +0000 https://previda.net/?p=1799 O currículo funciona como um “cartão de visita” que apresenta suas qualificações e experiências de maneira organizada e clara. Ele é o primeiro contato que um recrutador tem com você como candidato.  Ter uma boa experiência profissional pode não ser suficiente se você não souber comunicar isso muito bem no currículo. Seu currículo deve demonstrar […]

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O currículo funciona como um “cartão de visita” que apresenta suas qualificações e experiências de maneira organizada e clara. Ele é o primeiro contato que um recrutador tem com você como candidato. 

Ter uma boa experiência profissional pode não ser suficiente se você não souber comunicar isso muito bem no currículo. Seu currículo deve demonstrar ao recrutador porque você se destaca em relação aos demais, agrega valor à empresa. Leia o texto até o final e veja como deixar o seu currículo mais certeiro e atraente. 

O que precisa ter no seu currículo 

Para construir um currículo sólido e atrativo, é essencial incluir informações relevantes que demonstrem suas qualificações, experiências e competências de forma clara e organizada. 

Ao fazer seu currículo, sempre pense nessas três perguntas:

1 – O que você fez?

Destaque suas responsabilidades em cada cargo, as principais atividades realizadas e os projetos em que esteve envolvido. Isso ajudará a mostrar suas habilidades e competências específicas para a vaga em questão.

2 – Por que você fez isso?

Tentando responder essa pergunta, você irá explicar os motivos que o levaram a desempenhar cada função ou projeto. Mostrar seu engajamento e comprometimento com as atividades desempenhadas ajuda a demonstrar sua proatividade e dedicação.

3 – E qual foi o resultado?

Além de descrever suas responsabilidades e motivações, você irá destacar os resultados alcançados em cada experiência profissional.Esses resultados tangíveis fornecem evidências concretas de suas habilidades e contribuições, tornando seu currículo mais atrativo para os recrutadores.

Se você puder responder a todas essas três perguntas nos tópicos do seu currículo, você estará no caminho certo.

O que não colocar nos dados pessoais do currículo

Mas tão importante quanto saber o que escrever é se atentar ao que não deve constar em um currículo. Você deve evitar:

Endereço completo não é seguro. Mencione apenas bairro, cidade e estado.

Data de nascimento – é preferível mencionar a idade (mas lembrando que este é um item opcional).

Estado civil – não é um dado relevante para o processo seletivo.

Número de documentos – além de não ser seguro, é desnecessário! Caso a empresa necessite dessas informações, irá solicitar no ato da contratação.

Redes sociais pessoais – você deve colocar o link do seu LinkedIn e, caso use outras redes sociais para fins profissionais, pode adicionar também (é o caso de portfólio para algumas áreas).

LEMBRE-SE

É fundamental lembrar que uma linguagem clara e fácil de entender é a chave para um currículo eficaz. Ao elaborar seu currículo, coloque-se no lugar do recrutador e certifique-se de que ele será capaz de compreender todas as informações que você apresentou. Evite o uso excessivo de expressões técnicas, pois isso pode dificultar a compreensão e afetar a eficácia do seu currículo. O objetivo é transmitir suas qualificações e experiências de forma acessível e convincente.

Leia também: Quer mudar de carreira? Descubram momento certo

 

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15 de Junho: um dia para combater a violência contra a pessoa idosa https://previda.net/15-de-junho-um-dia-para-combater-a-violencia-contra-a-pessoa-idosa/?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=15-de-junho-um-dia-para-combater-a-violencia-contra-a-pessoa-idosa Sat, 15 Jun 2024 11:35:58 +0000 https://previda.net/?p=1795 O Dia Mundial de Conscientização da Violência contra a pessoa idosa, celebrado anualmente em 15 de junho, é uma data importante para chamar a atenção sobre um problema muitas vezes invisibilizado na sociedade: a violência contra os idosos. Instituído pela Organização das Nações Unidas (ONU) e pela Rede Internacional de Prevenção à Violência à Pessoa […]

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O Dia Mundial de Conscientização da Violência contra a pessoa idosa, celebrado anualmente em 15 de junho, é uma data importante para chamar a atenção sobre um problema muitas vezes invisibilizado na sociedade: a violência contra os idosos.

Instituído pela Organização das Nações Unidas (ONU) e pela Rede Internacional de Prevenção à Violência à Pessoa Idosa em 2006, o objetivo dessa data é sensibilizar a população e os governos para a necessidade de proteger os direitos e a dignidade das pessoas idosas.

O que é a violência contra a pessoa idosa?

A violência contra a pessoa idosa pode se manifestar de várias formas, incluindo abuso físico, psicológico, financeiro, negligência, abandono e até abuso sexual. Infelizmente, esses atos muitas vezes são perpetrados por pessoas próximas ao idoso, como familiares, cuidadores ou membros da comunidade. A conscientização é fundamental para prevenir e combater essas situações, garantindo que os idosos vivam de maneira segura e digna.

Tipos de violência contra a pessoa idosa

Violência Física: qualquer forma de agressão física, como tapas, empurrões, socos ou restrições físicas.

Violência Psicológica: ações que causem sofrimento emocional ou psicológico, incluindo humilhação, intimidação, isolamento e ameaças.

Abuso Financeiro: uso inadequado ou ilegal dos recursos financeiros e propriedades do idoso sem o seu consentimento.

Negligência: falta de atendimento às necessidades básicas do idoso, como alimentação, cuidados médicos e higiene.

Abandono: quando o responsável pelo cuidado do idoso o deixa sozinho e desassistido, sem qualquer suporte ou acompanhamento.

Abuso Sexual: qualquer forma de contato ou interação sexual não consentida.

A importância da conscientização

A conscientização é o primeiro passo para a prevenção. Conhecer os sinais de violência e saber como agir são essenciais para proteger os idosos. Isso inclui o treinamento de profissionais de saúde e assistência social, e a criação de políticas públicas voltadas para a proteção dos direitos dos idosos.

Como denunciar

No Brasil, as denúncias podem ser feitas por meio do Disque 100, que recebe e encaminha denúncias de violação dos direitos humanos. Além disso, é possível procurar o Conselho Municipal do Idoso, delegacias especializadas e órgãos de assistência social.

O papel da sociedade

O Dia Mundial de Conscientização da Violência contra a pessoa idosa nos lembra da importância de cuidar e proteger nossos idosos, eles merecem viver com dignidade, respeito e segurança. A conscientização e a ação conjunta de toda a sociedade são fundamentais para combater e prevenir a violência contra esse grupo. Faça a sua parte: informe-se, denuncie e promova o respeito aos direitos dos idosos.

Quer mais conteúdo sobre saúde e bem-estar na terceira idade? Acesse nosso blog e fique por dentro de todas as dicas e informações. 

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Telemedicina: saiba como funciona e conheça as principais vantagens https://previda.net/telemedicina-saiba-como-funciona-e-conheca-as-principais-vantagens/?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=telemedicina-saiba-como-funciona-e-conheca-as-principais-vantagens Wed, 20 Mar 2024 13:43:02 +0000 https://previda.net/?p=1788 Durante a pandemia, a telemedicina surgiu como uma grande solução para o atendimento médico, permitindo consultas sem a necessidade de sair de casa. Esse formato rapidamente se tornou amplamente adotado e aceito, revelando inúmeros benefícios das consultas médicas virtuais.   Leia o conteúdo até o final e descubra como a telemedicina está revolucionando a maneira […]

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Durante a pandemia, a telemedicina surgiu como uma grande solução para o atendimento médico, permitindo consultas sem a necessidade de sair de casa. Esse formato rapidamente se tornou amplamente adotado e aceito, revelando inúmeros benefícios das consultas médicas virtuais.

 

Leia o conteúdo até o final e descubra como a telemedicina está revolucionando a maneira como recebemos cuidados médicos.

O que é Telemedicina?

A Telemedicina é a prestação de serviços de saúde à distância, utilizando tecnologias para facilitar a comunicação entre pacientes e profissionais de saúde. 

 

Essa abordagem permite que pacientes e profissionais de saúde se conectem e interajam em tempo real, independentemente da sua localização física, contribuindo para a promoção da saúde e o acesso aos cuidados médicos.

 

Regulamentação no Brasil

A telemedicina é regulamentada no Brasil desde 2002, mas sua implementação em larga escala foi impulsionada durante a pandemia de COVID-19. Em março de 2020, o Conselho Federal de Medicina (CFM) emitiu resoluções temporárias que permitiam a prática da telemedicina de forma mais ampla e flexível. Essas medidas foram posteriormente regulamentadas pela Lei nº 13.989/2020, que autoriza o uso da telemedicina durante a crise de saúde pública.

Tipos de Telemedicina

Existem diversos tipos de telemedicina, cada um atendendo a diferentes necessidades e situações, cada um com o objetivo de facilitar o acesso aos cuidados de saúde e proporcionar uma melhor experiência para pacientes e profissionais de saúde.

 

Alguns exemplos dos diversos tipos de telemedicina disponíveis são:

Teleconsulta

Consultas médicas onde pacientes e profissionais de saúde se conectam através de videochamadas. Durante a teleconsulta, é possível discutir sintomas, receber orientações médicas e até mesmo obter prescrições de medicamentos..

Teleassistência

Envolve a prestação de assistência médica à distância, onde os profissionais de saúde fornecem orientações e suporte aos pacientes, muitas vezes em situações de emergência ou em ambientes onde o acesso aos cuidados médicos é limitado.

Emissão de laudos à distância

Permite que exames e imagens médicas sejam interpretados remotamente por profissionais de saúde. Isso é especialmente útil em áreas onde não há especialistas locais disponíveis, permitindo que os pacientes recebam diagnósticos precisos e tratamentos adequados sem a necessidade de deslocamento.

Vantagens

A telemedicina oferece uma série de benefícios tanto para pacientes quanto para profissionais de saúde, veja algumas vantagens principais.

Acessibilidade

A telemedicina permite que pacientes em áreas remotas ou com mobilidade reduzida tenham acesso a cuidados médicos de qualidade, ampliando o alcance dos serviços de saúde.

Conveniência

Elimina a necessidade de deslocamento até o consultório médico, economizando tempo e despesas para os pacientes. 

Amplo acesso à Saúde

Reduz as barreiras geográficas e financeiras ao acesso aos cuidados de saúde, garantindo que mesmo aqueles em regiões remotas ou com recursos limitados possam receber atenção médica adequada.

Conheça o Previdamais

O Previdamais é um programa de relacionamento desenvolvido pelo Previda especialmente para seus clientes. Com o Previdamais, os clientes têm acesso a uma série de benefícios relacionados à saúde, incluindo serviços de telemedicina. 

Através do aplicativo Previdamais, os clientes podem agendar consultas virtuais, obter orientações médicas, receber prescrições e muito mais, tudo de forma rápida, conveniente e segura.

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Como é dividido o seguro de vida entre a família https://previda.net/como-e-dividido-o-seguro-de-vida-entre-a-familia/?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=como-e-dividido-o-seguro-de-vida-entre-a-familia Fri, 15 Mar 2024 13:06:22 +0000 https://previda.net/?p=1785 O seguro de vida é uma modalidade de proteção financeira que visa amparar a família em caso de doença grave, invalidez ou falecimento do segurado. Funciona como uma garantia de que os beneficiários receberão uma indenização em dinheiro para cobrir despesas básicas, dívidas ou qualquer outra necessidade financeira após a perda do provedor principal.  É […]

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O seguro de vida é uma modalidade de proteção financeira que visa amparar a família em caso de doença grave, invalidez ou falecimento do segurado. Funciona como uma garantia de que os beneficiários receberão uma indenização em dinheiro para cobrir despesas básicas, dívidas ou qualquer outra necessidade financeira após a perda do provedor principal. 

É importante entender todo o processo de recebimento da indenização. O que acontece, por exemplo, quando mais de uma pessoa tem direito aos valores? Para entender melhor essa questão, vamos explicar como funciona a divisão do seguro de vida. Acompanhe o blog.

Vantagens do Seguro de Vida

A segurança financeira em situações de emergência é o aspecto mais óbvio ao considerar um seguro de vida. No entanto, há uma série de outras razões pelas quais adquirir uma apólice pode ser uma escolha inteligente.

 

Tranquilidade

Saber que sua família estará amparada financeiramente em caso de sua ausência traz paz de espírito. Com um seguro de vida, você pode ter a certeza de que seus entes queridos terão suporte financeiro para enfrentar desafios financeiros futuros.

Segurança financeira

Em momentos de adversidade, como a perda do provedor principal da família, um seguro de vida pode ser uma verdadeira salvação. Os beneficiários podem utilizar a indenização para cobrir despesas cotidianas, como moradia, alimentação, educação e outras necessidades básicas, mantendo assim a estabilidade financeira da família.

Proteção na impossibilidade de trabalhar

Além do suporte financeiro em caso de falecimento, muitas apólices de seguro de vida também oferecem benefícios em caso de invalidez permanente ou temporária. Isso significa que, mesmo se você não puder trabalhar devido a uma lesão ou doença, o seguro de vida pode fornecer uma fonte de renda vital enquanto você se recupera.

 

Quem são os beneficiários?

Os beneficiários são as pessoas designadas pelo segurado para receber o pagamento da indenização em caso de falecimento. Eles podem incluir cônjuges, filhos, pais ou outras pessoas especificadas pelo segurado

 

Caso o titular não tenha indicado os beneficiários da indenização do seguro de vida, o artigo 792 do Código Civil prevê que 50% do valor seja destinado ao cônjuge não separado judicialmente, enquanto os outros 50% serão distribuídos aos herdeiros legais, seguindo a ordem da vocação hereditária.

Divisão da indenização

A indenização do seguro de vida pode ser dividida de diferentes maneiras, por isso, é importante entender como essa quantia pode ser dividida entre os beneficiários. 

 

Veja algumas maneiras comuns de fazer isso:

Divisão igualitária

Nesse cenário, a indenização é dividida igualmente entre todos os beneficiários listados na apólice. Essa abordagem é simples e garante que todos os beneficiários recebam uma parte igual do valor.

Porcentagens especificadas

Os beneficiários podem receber porcentagens diferentes da indenização, conforme especificado pelo segurado. Isso pode ser útil para atender às necessidades financeiras individuais de cada beneficiário. Por exemplo, um cônjuge pode receber uma porcentagem maior para cobrir despesas domésticas, enquanto filhos podem receber porcentagens menores para futuros investimentos ou educação.

Designação de beneficiários secundários

Além dos beneficiários principais, também é possível designar beneficiários secundários, que receberão a indenização caso os beneficiários primários não estejam mais vivos no momento do pagamento. Isso pode garantir que a indenização seja direcionada para a família, mesmo se algo acontecer aos beneficiários primários.

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