Estágios do luto: saiba quais são e como eles se manifestam
Falar sobre a morte e os estágios do luto não é algo simples. No entanto, para superar a dor da perda de um ente querido, um sonho ou uma perspectiva de vida, é necessário entender cada etapa desse luto. Pois, a partir da compreensão dos estágios da tristeza profunda, é possível entendê-la como um sentimento […]
Como cuidar de pais idosos? 5 hábitos simples para incluir no seu dia a dia
Quando chega a velhice, a saúde humana fica mais frágil e todo cuidado é pouco para evitar doenças e acidentes! Por isso, saber como cuidar de pais idosos é muito importante para garantir o bem-estar dessas pessoas. Afinal, elas necessitam de mais atenção e dedicação dos filhos para obter uma vida saudável e, consequentemente, mais […]
Planejamento financeiro: confira 4 dicas simples para começar a juntar dinheiro
Muitas pessoas têm vontade de juntar dinheiro, mas sentem dificuldade de dar o primeiro passo. Se é o seu caso, saiba que isso depende principalmente de um bom planejamento financeiro. Com ele, é possível conhecer melhor seus hábitos de consumo e identificar prioridades e metas para orientar a sua reserva. Para ajudar nesse processo, separamos […]
4 hábitos para cuidar da saúde mental no dia a dia
Muito se fala sobre os cuidados com a saúde física para aumentar a longevidade. Mas você já parou para pensar sobre a importância de cuidar da saúde mental? Com a correria do dia a dia, muitas vezes negligenciamos esse aspecto tão importante de nossas vidas, mas sempre é tempo de mudar e adotar novos hábitos! […]
Como alegrar pais idosos: 4 coisas que você pode fazer por eles
Quem tem pais velhinhos sabe como eles têm forte tendência à reclusão, principalmente quando desenvolvem doenças crônicas que surgem com a idade. Por isso, saber como alegrar pais idosos é importante para a saúde mental deles. Se você quer ficar por dentro de dicas para deixar seus pais mais alegres, continue lendo este post! Abaixo, […]
